化粧品選びの前に!自分の肌質を見分ける方法を知っておこう

スキンケアの鉄則は自分の肌質にあったアイテムを使い、適切な方法で使っていくことです。乾燥肌・敏感肌の方はとくにこの点が重要なのですが、実際に自分がどんな肌質なのか、正確に見極めるのはじつはそう簡単なことではありません。極端に刺激に敏感になっている方や皮脂の分泌量が多い方はともかく、ほとんどの人は乾燥しているときもあれば脂っぽい部分もあるという微妙な肌環境にあるものです。これは季節や天候の影響や健康状態によって肌の状態が変化するためです。

肌質をチェックするには洗顔後の肌変化を見る

肌質のチェック

そのためちょっと乾燥が気になったからといって乾燥肌だと思い込んだり、Tゾーンが脂っぽくなったからといって脂性肌と判断すると見当違いのケアをしてしまう恐れがあります。こうした思い込み、決め付けがじつは間違っていてみすみす肌環境を悪化させてしまっていることも多いのです。

 

ではどうやって自分の肌質を見分ければいいのか?もっともわかりやすいのは洗顔後の肌の変化を見極める方法です。普通洗顔のあとはできるだけ早く化粧水で肌を整える必要があるわけですが、ここはぐっと我慢して10〜15分くらい放置してみましょう。その際にはできるだけ空気が乾燥していたり、窓から紫外線が注ぎ込んでくるような環境は避けます。

 

しばらく放置して肌がどう変化したか。洗顔後には皮脂やセラミドが洗い流されている影響で肌は乾燥とバリア機能の低下が見られます。そのためしばらく放置しておくとそれを補うために皮脂の分泌が増加するのです。ただ肌質によって分泌する量や多く分泌する部分に違いが出てきます。

洗顔後しばらく放置した後の肌状態を観察

肌質のチェック

しばらく経っても肌のカサつきが改善されず、つっぱり感を感じる場合には乾燥肌の可能性が大です。さらにピリピリするような感じも伴っている場合には敏感肌の可能性が出できます。

 

逆に皮脂が分泌されて適度にしっとりしてつっぱりが解消された場合には普通肌。皮脂の分泌量が多めでテカりや脂っぽさが気になり始めた場合には脂性肌といえます。とくにTゾーンの皮脂分泌をチェックしてみましょう。

 

Tゾーンは脂っぽくなっているのに口元や目元は乾燥していてつっぱり感がある、といったケースも見られます。これは脂っぽい部分と乾燥している部分が混在している混合肌、ちょっとケアが難しくなるだけにどの部分が脂っぽく、乾燥しているのかをよく把握しておきましょう。

 

このようにいつものスキンケアの手順をちょっと変えてみるだけで自分の肌質を確認してみることができます。簡単な方法ですから、自分が本当に正しい肌質を把握できているのか確認してみてはいかがでしょうか。
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